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如何选择产后束腰带,束腰带有哪些作用

如何选择产后束腰带

对于各位刚刚分娩完的妈妈而言,由于自己在怀孕期间希望宝宝可以摄入充足的营养导致自己也摄入了很多营养物质,体重上增加了不少。也想着自己要在生下宝宝之后做到对自己身材的恢复,很多人都会想去买束腰带进行产后的束腰。但是对束腰带也产生一些疑问,下面就为大家解答一下关于束腰带的一些问题。

1、什么时候用束腰带?

其实对于刚刚分娩完的女性而言,顺产或者是剖腹产,产后几天就可以使用了,但是各位妈妈们必选选择适合自己的束腰带,不要过紧,对妈妈们产后恢复是及其不利的。

如何选择产后束腰带,束腰带有哪些作用

2、如何选择束腰带?

束腰带的种类很多,但是建议各位妈妈在分娩完在去购买,而且只要是适合自己的都是可以的。最主要的原则就是舒服透气,松紧有度就可以了。

3、束腰带绑多久?

应该坚持每天都绑束腰带,但是不建议整天使用,在睡觉的时候,就可以将束腰带解开,而饭后的一小时之内也不要绑束腰带。

束腰带有哪些作用

在刚刚分娩之后,很多妈妈们对于自己变形的身材,有点凸起的小腹,感到十分沮丧和担心。有人都会想到用相关的束腰产品对腹部松弛的肌肉进行帮助收腹。那么到底产后束腰带带来的作用有哪些呢?

1、固定腰部

束腰带可以起到一个对腰部固定的作用,减轻腰部所要承受的压力,有助于腰部损伤恢复的促进。

2、保护腰部

妈妈们在绑上束腰带之后,如果想要运动,那么束腰带在运动过程中可以起到很好保护腰部的作用,还可以减轻腰部肌肉的承受力,减少腰部出现酸痛感觉,也可以降低自身扭伤的意外的发生。

3、促进产后收腹

在刚刚分娩完的孕妇喜欢用束腰带最重要的原因就是在于他可以利于孕妇收腹,改善孕妇腹部肌肉松弛的现象。