益母草木耳汤:产体虚的食疗调理 作者:admin • 更新时间:2024-04-24 10:55 •阅读 418 益母草是一种重要的妇科草药,在产前和产后都能产生新的血液并消除淤积的血液。两者结合起来可以滋阴清热,凉血止血。二者合用可滋阴清热,凉血止血。 准备材料:益母草50克,黑木耳30克,糖30克。 第1步:用纱布包住益母草,扎紧口子。 第二步:将黑木耳水化后洗净,去掉茎部,切成块。 第3步:把锅放在炉子上,加入适量的水、草药包和蘑菇,煮30分钟。 第4步:取出益母草包,加入糖,简单煮一下。 第5步:将汤盛在碗里或杯子里,然后饮用。 参考资料